Каждый из нас обладает внутренней ценностью, подобно чистому золоту. Однако повседневные ментальные ловушки могут омрачить этот внутренний свет, заставляя нас полагаться на других. Эти зависимости лишают нас свободы и, в конечном итоге, счастья. Психиатр Пилар Кастро раскрывает, как преодолеть эти ограничения, в том числе и низкую самооценку, которые, среди прочих факторов, существенно влияют на нашу жизнь.
