Хотя бег, в целом, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и снижению риска сердечных заболеваний, марафонский бег может представлять собой более сложную картину. Анализ 69 научных исследований показал, что марафоны вызывают немедленные изменения в работе сердца и повышают уровень биомаркеров, связанных с сердечным стрессом. Однако ученым пока неясно, является ли это естественной реакцией организма на экстремальные нагрузки, или же подобные изменения могут привести к негативным последствиям в долгосрочной перспективе.
