Физические упражнения доказали свою эффективность в борьбе с повышенным артериальным давлением, показав результаты, сравнимые с действием антигипертензивных препаратов. Тем не менее, научное сообщество все еще ищет исчерпывающие ответы на вопрос о том, какие именно виды тренировок наиболее результативны для поддержания нормального давления в течение суток.
