Мы живем в эпоху спешки, информационного перенасыщения и постоянного ощущения необходимости предугадывать все события. В таких условиях неудивительно, что многие люди чувствуют, как их мысли не останавливаются, проблемы разрастаются, а дискомфорт затягивается дольше, чем следовало бы.
