Здоровье

Готовка дома раз в неделю: простая привычка, снижающая риск деменции на 30%

11 июля 2026 г.Тимур Сафронов1 мин

На фоне ускоренного старения населения Земли, число случаев деменции неуклонно растет, представляя собой серьезную нагрузку на системы здравоохранения по всему миру. За последнее десятилетие исследования выявили ключевой аспект: часть этого риска поддается изменению. То, что мы делаем ежедневно — как двигаемся, что едим, как взаимодействуем с окружающими — может существенно повлиять на процесс старения мозга.