Тренер по фитнесу Виктор Морено из Blua de Sanitas предупредил об опасности следования вирусным тренировкам из TikTok. Он отметил, что стандартизированные упражнения, выполняемые без учета индивидуальной физической подготовки, могут способствовать возникновению мышечных и суставных травм. Особенно это касается людей, ведущих малоподвижный образ жизни, или тех, кто возобновляет занятия спортом после периода бездействия.
